第四百四十章
接了妻子回到家后,赵青山陪着妻子看了一会儿电视,便来到了隔壁进行训练。
所谓训练,无非是检验一下筑基期究竟是什么样的。
经过一下午的恢复,他明确的感知到,自己的身体已经达到了巅峰状态,疲惫没有了,身体各个部位也不痛了。
现在的赵青山,就是正儿八经的筑基期。
左右手各一只五十斤的单手杠铃抛着玩了一会儿,算是热身。
入手时没感觉有多大的悬殊,因为这么点重量,筑基期前后他都觉得很轻松。
但在举了几次之后便明......
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